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Mostrando postagens de setembro, 2023

5 dicas para melhorar a autoestima

A forma como uma pessoa enxerga a si é chamada de autoestima. É ela que causa felicidade ou tristeza em uma pessoa, que a faz sentir bem consigo ou não. Ela é, também, uma poderosa aliada que permite atingir grandes conquistas, além de fazer com que a pessoa acredite no próprio potencial e se coloque no caminho para realizar os sonhos. Porém, a autoestima só pode ter todo o potencial utilizado quando as pessoas estão bem consigo, coisa que nem sempre acontece. Muitas vezes, o indivíduo se torna seu próprio inimigo. As pessoas se colocam para baixo, e isso as impede de alcançar as metas pessoais. Com exercícios simples, é possível aumentar a autoestima, abrindo caminho para a autorrealização. Dessa maneira, o primeiro passo para tratar a baixa autoestima é a autoaceitação. Depois, é necessário observar se é o caso de mudar algum comportamento ou procurar algum profissional de saúde mental. Para te ajudar nesse processo, a gestora de carreira Madalena Feliciano separou 5 passos simples p

Dica de Como Fazer Networking e se Destacar no Mundo Corporativo

     De acordo com a gestora de carreiras, especialista em desenvolvimento humano e CEO Madalena Feliciano, para se destacar no ambiente corporativo é muito importante construir um networking, que seria uma rede de contato profissional em que você interage com vários colegas, troca experiências e passa a ser visto. Mais do que isso, tem a chance de se tornar uma referência.  Adotar essa pratica pode potencializar o sucesso da sua carreira profissional.  O objetivo é que as pessoas troquem informações, conhecimentos e experiências. Isso no empreendedorismo, auxilia em parcerias e nos negócios.  No intuito de se estabelecer um networking foi criada uma rede social: LinkedIn.  O mais importante é se conectar com as pessoas e criar uma conexão seja ela física ou virtual, aproveitando cada oportunidade fazendo essas conexões de um verdadeiro relacionamento, com qualidade e sinceras.  Como montar a sua própria networking?  Lembre-se de que qualquer profissional deve estabelecer essas conexõe

Empresas com maior diversidade lucram mais

  Um estudo sobre diversidade realizado pela consultoria McKinsey and Co. em 12 países mostra que as empresas com times de executivos com maior variedade de perfis são mais lucrativas. Ao menos mil empresas globais foram analisadas. As companhias com maior diversidade de gênero da amostra possuem 21% mais chances de apresentar resultados acima da média do mercado do que as empresas com menor diversidade do grupo. No caso da diversidade cultural e étnica, a variedade é ainda mais premiada  e esse número sobe para 33%. Madalena Feliciano , gestora de carreira e hipnóloga, entende como fundamental a diversidade no ambiente de trabalho para ampliar as visões. “O jovem tem uma cabeça, o profissional mais maduro tem outra, e conseguem contribuir de uma maneira geral para melhorar o negócio com novas ideias e novas perspectivas até mesmo no desenvolvimento emocional”. A CEO do IPCoaching e da Outliers Careers conta que em seu time de colaboradores, ela dá oportunidade a vários grupos distinto

Uma boa imagem pessoal é a chave para o sucesso nos negócios

  Nos dias de hoje, a imagem que você projeta para o mundo é mais importante do que nunca. Com a facilidade de acesso à informação e à comunicação, as pessoas estão cada vez mais atentas à forma como se apresenta, tanto pessoalmente quanto profissionalmente.  Por isso, ter uma boa imagem pessoal e corporativa é essencial para o sucesso em todas as áreas da vida. Mas o que exatamente significa ter uma boa imagem pessoal e corporativa? Em resumo, trata-se de um conjunto de características que transmitem confiança, respeito e credibilidade. Isso envolve tanto aspectos externos, como aparência e postura, quanto internos, como valores e habilidades. A identidade de uma pessoa é afirmada por meio da imagem que ela passa. Apesar disso, por mais que a imagem seja automaticamente associada às roupas, não são só esses artigos que compõem a identidade de uma pessoa. Além das vestes, a personalidade da pessoa é vista na postura, formas de agir, modos de falar, comportamento e muitas outras caracte

Como manter a equipe unida e engajada

   Um time organizado e unido faz com que os objetivos fiquem mais próximos Além de ser uma fornecedora de produtos e serviços, uma empresa é composta por pessoas que carregam suas próprias experiências e modos de viver. Por isso, como qualquer relacionamento, o ambiente de trabalho pode, quando não ocorrem treinamentos e orientações, ter problemas internos. Nesse ínterim, é essencial que as instituições mantenham a sua equipe sempre engajada e unida, com o fim de preservar não só o dia a dia dos colaboradores, como também a produtividade e lucratividade do negócio. A partir disso, deve-se analisar as relações humanas dentro da companhia, para que reflita na versão final do produto, como uma grande máquina, onde cada engrenagem se ajuda. Com isso em vista, a gestora de carreira e CEO da Outliers Careers, Madalena Feliciano, mostra como melhorar o funcionamento da empresa e a harmonia no ambiente corporativo: Defina bem o propósito e os objetivos maiores da empresa. Com tudo bem estabel

Como adquirir autocontrole

   Aprenda como se posicionar para conseguir controlar as suas emoções mesmo em um cenário de pandemia No nosso cotidiano, somos expostos a milhares de situações que testam a nossa perseverança e resiliência. Como se manter firme diante as adversidades que reverberam o mundo todo? Que 2020 foi um ano atípico que colocou em prova o psicológico de todos, não é segredo para ninguém. Lidar com a ansiedade, a pressão de conseguir executar as tarefas mesmo em home office e a distância (ou a hiper convivência), foram alguns dos problemas que surgiram para a maioria das pessoas. Agora, já em 2021, uma das maiores metas para esse ano é o autoconhecimento e a paz interior. Todavia, para ter uma vida melhor, em que você controla o que você absorve de cada situação, é preciso mudar o seu padrão de comportamento. Antes de tudo, para definir o termo “Inteligência emocional”, Madalena Feliciano, gestora de carreiras e coach, explica que “A inteligência emocional é uma escolha que devemos fazer. Uma p

Aprendendo a reagir de forma certa com as críticas

   Você pode trabalhar em qualquer lugar ou cargo do mundo, mas não importa, sempre existirão críticas e/ou farão julgamentos a seu respeito. Sejam críticas mais leves ou rígidas, vindas de um superior ou de um colega, elas existirão – e o ideal é manter uma postura receptiva para lidar com essa situação da melhor forma possível. Existem algumas atitudes que podem ser tomadas para que as críticas sejam aceitas e, ao mesmo tempo, não “machuquem” a pessoa que as recebeu. A primeira coisa que sempre falo quando o assunto é críticas é: não seja reativo. Não responda com argumentos defensivos ou ofensivos de imediato, sem refletir o que foi lhe dito. Refletir sobre alguns comentários a nosso respeito, por mais duros que eles sejam, ajuda a melhorar nossas relações interpessoais, assim como o próprio autoconhecimento. Receber comentários negativos nunca é agradável, porém, procure manter a calma e ser tolerante com as pessoas que fizeram a observação. Isso demonstra controle emocional, profi

Cinco dicas de como sair do desemprego

   Gestora explica o que fazer para ser produtivo durante esse tempo livre Desemprego é a palavra da vez. O Brasil vive a sua pior crise econômica na história e há mais de 14,3 milhões de desempregados no país. Se você é um deles, essa matéria é pra você. 1 – Refletir suas escolhas profissionais. Segundo a especialista, uma boa forma de transformar esse tempo chato do desemprego em algo útil para você a longo prazo, é repensar sua carreira, o motivo que te levou a estar desemprego e se perguntar se você realmente está no caminho certo. “Infelizmente, vejo que muitos bons profissionais se perdem na carreira porque não têm um posicionamento definido. Atiram para todos os lados e não conseguem concentrar sua energia no que realmente lhes interessa”, aconselha Madalena Feliciano, gestora projetos da empresa Outliers Careers.  “Para um bom posicionamento você precisará fazer um montante de escolhas pessoais e profissionais, exteriorizá-las e torná-las palpáveis e concretas. As característic

Procurando novo emprego? Saiba o que falar sobre o antigo empregador

   Segundo especialista, não estar feliz no ambiente de trabalho afeta não só o rendimento do profissional nas atividades diárias, mas também a vida pessoal Não é incomum para trabalhadores se verem presos em um emprego que não lhes traz satisfação profissional - seja pelo convívio com colegas, valores da empresa ou remuneração salarial. Não estar feliz no ambiente de trabalho afeta não só o rendimento do profissional nas atividades diárias, mas até mesmo a vida pessoal. Quando finalmente conseguem uma entrevista em outra companhia, é comum estes novos candidatos cometerem erros, seja por ansiedade, ou, até mesmo, por descontarem suas frustrações passadas na atual empresa. Esse "desabafo" geralmente decorre de perguntas sobre o por quê de terem saído ou almejam sair de seus atuais empregos, causando verdadeiras armadinhas para esses profissionais. Segundo a especialista em transição de carreiras Madalena Feliciano, é importantíssimo manter, sempre, a postura profissional e nã

Descubra qual deve ser sua pretensão salarial

     Aprenda a responder à pergunta mais temida pelos candidatos Para aqueles que estão entrando agora no mercado de trabalho, pretensão salarial é um termo assustador. Dentre as reclamações mais comuns daqueles que estão procurando um emprego, a que se destaca é quando as empresas colocam “salário a combinar” na descrição da vaga. Ou, pior ainda, quando perguntam ao interessado quanto desejam ganhar. Alguns por medo de pedir um salário alto demais, outros por trabalhar muito por um preço baixo, diversos candidatos desistem de vagas que os interessam por não saber como agir. De acordo com “O Guia Definitivo da Pretensão Salarial” do Linkedin, a maioria dos escritórios pedem que o candidato informe quanto espera ganhar por ainda não terem decidido quanto querem e podem pagar pela vaga. Ou seja, é de vital importância que o requerente esteja devidamente preparado para responder essa questão. A gestora de carreira e coach Madalena Feliciano tem a solução para esse problema. Para ela, o me

A educação fora das escolas

     Como as aprendizagens da vida são essenciais para as tomadas de decisão A educação, desde os anos iniciais da vida de uma pessoa, é muito importante para o seu desenvolvimento. Como um direito que deve ser garantido a todos, a educação, além de ajudar individualmente – afinal, os que estudam possuem maior chance de alcançarem os seus objetivos de vida, – faz com o que o  país inteiro avance. É pela educação que aprendemos a nos preparar para vida. A educação, no entanto, ao contrário do que muitos acreditam, não é somente adquirida nas escolas. Muito além disso, “o que aprendemos nas salas de ensino primário é o básico da aprendizagem”, afirma a gestora de carreira, coach e especialista em RH, Madalena Feliciano. Além das matérias comuns, com o passar do tempo precisamos lidar melhor com outras formas de aprendizado e tomadas de decisão. Exemplos claros disso são a necessidade de escolher uma carreira a seguir, entender o momento de desistir de algo e, principalmente, a capacidade

TRANSFORME SUA RECOLOCAÇÃO PROFISSIONAL EM UMA OPORTUNIDADE DE SUCESSO

ESTRATÉGIAS COMPROVADAS POR ESPECIALISTA EM GESTÃO DE CARREIRA Conquiste seu próximo emprego com confiança com essas estratégias de recolocação profissional que farão você se destacar Segundo dados do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), o mercado de trabalho brasileiro tem passado por transformações significativas, com taxas de desemprego flutuantes. É importante estar ciente dessas tendências para se preparar adequadamente para a recolocação profissional. No mundo dinâmico do mercado de trabalho, a recolocação profissional pode ser um desafio intimidante. Perder o emprego pode abalar nossa confiança e gerar incertezas sobre o futuro. No entanto, com a abordagem correta e as estratégias adequadas, é possível encontrar novas oportunidades e se destacar nas entrevistas de emprego. A especialista em gestão de carreira e CEO, Madalena Feliciano explica abordagens de Autoavaliação e Estratégia de Recolocação Avalie suas habilidades e interesses: Faça uma análise profunda

Cuidado com a mente também é responsabilidade das empresas

Ações organizacionais Os cuidados com a saúde mental no ambiente de trabalho não devem acontecer de forma pontual ou apenas quando os trabalhadores já apresentam adoecimento mental. Para Fátima, o tema precisa ser trabalhado de forma contínua, por meio de um programa estruturado, que contemple a gestão dos fatores psicossociais relacionados ao trabalho. No entanto, caso a empresa não esteja preparada para isso, ela recomenda a abordagem da temática com pequenas ações, desde que estejam alinhadas às necessidades dos funcionários e que tenham continuidade. “Da mesma forma que o adoecimento mental é multicausal, sua resolução também exige cuidado coordenado, utilizando diversas ferramentas e uma gestão contínua”, explica a CEO. Segundo Madalena Feliciano, consultora executiva de carreira e terapeuta, para promover, de fato, um ambiente saudável e amenizar os impactos negativos do trabalho na saúde mental dos trabalhadores, é necessário que as empresas invistam em diferentes tipos de ações