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Mostrando postagens de março, 2022

Procurando novo emprego? Saiba o que falar sobre o antigo empregador

Segundo especialista, não estar feliz no ambiente de trabalho afeta não só o rendimento do profissional nas atividades diárias, mas também a vida pessoal Não é incomum para trabalhadores se verem presos em um emprego que não lhes traz satisfação profissional - seja pelo convívio com colegas, valores da empresa ou remuneração salarial. Não estar feliz no ambiente de trabalho afeta não só o rendimento do profissional nas atividades diárias, mas até mesmo a vida pessoal. Quando finalmente conseguem uma entrevista em outra companhia, é comum estes novos candidatos cometerem erros, seja por ansiedade, ou, até mesmo, por descontarem suas frustrações passadas na atual empresa. Esse "desabafo" geralmente decorre de perguntas sobre o por quê de terem saído ou almejam sair de seus atuais empregos, causando verdadeiras armadinhas para esses profissionais. Segundo a especialista em transição de carreiras Madalena Feliciano, é importantíssimo manter, sempre, a postura profissional e não a

Cinco dicas de como sair do desemprego

Gestora explica o que fazer para ser produtivo durante esse tempo livre Desemprego é a palavra da vez. O Brasil vive a sua pior crise econômica na história e há mais de 14,3 milhões de desempregados no país. Se você é um deles, essa matéria é pra você. 1 – Refletir suas escolhas profissionais. Segundo a especialista, uma boa forma de transformar esse tempo chato do desemprego em algo útil para você a longo prazo, é repensar sua carreira, o motivo que te levou a estar desemprego e se perguntar se você realmente está no caminho certo. “Infelizmente, vejo que muitos bons profissionais se perdem na carreira porque não têm um posicionamento definido. Atiram para todos os lados e não conseguem concentrar sua energia no que realmente lhes interessa”, aconselha Madalena Feliciano, gestora projetos da empresa Outliers Careers.  “Para um bom posicionamento você precisará fazer um montante de escolhas pessoais e profissionais, exteriorizá-las e torná-las palpáveis e concretas. As características

Como acabar com a insônia?

O sono é a suspensão temporária da atividade perceptivo-sensorial e motora voluntária, que mantem o corpo e a mente em um repouso normal e periódico. É considerado um período de descanso. O Dia Internacional do Sono, foi criado pela Organização Mundial da Saúde (OMS), e visa alertar tanto a área de saúde como a população em geral, sobre a importância do sono na qualidade de vida, na saúde, no desempenho profissional, no desempenho escolar e na sociedade. A insônia é caracterizada pela dificuldade de dormir ou conseguir manter um sono contínuo sem ser interrompido durante a noite. Cerca de 30% a 50% dos brasileiros sofrem com a insônia, que pode se manifestar por diversas razões, maus hábitos de sono, estresse, ansiedade, depressão, falta de exercícios físicos, dor crônica e uso de certos medicamentos. “Os sintomas podem incluir dificuldade para dormir ou permanecer dormindo e não se sentir descansado.” afirma Madalena. Madalena Feliciano listou alguns hábitos que irão te ajudar a comb

O prejuízo da falta de uma comunicação eficiente

A comunicação é essencial para o desenvolvimento profissional e, inclusive, pessoal. Com o isolamento social causado pela pandemia, por exemplo, muitas pessoas enfrentaram desafios e dificuldades nos relacionamentos. Por isso, entenda a importância de uma boa desenvoltura ao se expressar, principalmente, se você está em busca de uma vaga de estágio ou aprendizagem. Passo a passo para melhorar a sua comunicação Recentemente, em um dos episódios do reality show Big Brother Brasil (BBB 22), uma participante “perdeu a cabeça” durante uma dinâmica do programa e arcou com as consequências. “Infelizmente, essa explosão, seja ela interna ou externa, traz efeitos, podem ser leves ou graves, por isso é fundamental aprender a controlá-la”, esclarece a gestora de carreiras e desenvolvimento humano, Madalena Feliciano. Essas dificuldades em dialogar e apresentar seus ideais e posicionamentos são enfrentadas por grande parte da população. Contudo, isso pode ser corrigido. Nesse sentido, a especialis

MÚSICA X CAOS

Nos últimos dias, imagens chocantes e de partir o coração do conflito entre a Rússia e a Ucrânia circularam na mídia. No entanto, em meio a angústia causada pela invasão, um vídeo de uma garotinha cantando “Let it Go” do filme de animação da Disney (2013), viralizou na web. A letra dessa música fala sobre a superação das adversidades, que condiz muito com a situação que o povo ucraniano está vivenciando, o que deixou os internautas ainda mais emocionados. “O processamento musical é um estímulo que influencia diretamente em diversos estados da nossa consciência, desde estados emocionais, até estados mais racionais, ativando nossa consciência auto reflexiva, por exemplo.” explica a especialista em desenvolvimento humano Madalena Feliciano. A música se mostrou uma grande aliada em momentos de caos e tensão devido ao que ela causa nas ondas cerebrais, distração, inspiração, esperança, união, emoção, sensibilidade, “diferentes circuitos neuronais são ativados graças à música, já que a perce

A importância da força feminina no mercado de trabalho

  A mulher moderna e dinâmica e sua força de trabalho vital para o mercado atual. O papel da mulher no mercado de trabalho cresceu consideravelmente nos últimos anos. Segundo dados o número de mulheres com carteira assinada na última década praticamente dobrou. Mas, mesmo com esse cenário favorável, uma das maiores dificuldades das mulheres no mercado de trabalho está em superar as desigualdades salariais. É comum vermos mulheres no mesmo cargo que um homem, com a mesma qualificação profissional recebendo menos. O que a sociedade aos poucos está compreendendo é que a força feminina no meio profissional hoje em dia é indispensável. De acordo com gestora de carreira Madalena Feliciano, as mulheres estão deixando de lado os velhos paradigmas e hoje já crescem em profissões que antes eram dominadas por homens, como em campos de obras, política, sendo motoristas de ônibus/táxi, policiais. “O que para muitas pessoas pode ser uma fraqueza, a sensibilidade feminina tem sido destaque, um ponto

Por que a entrevista de emprego individual é tão importante?

Madalena Feliciano explica porque os recrutadores não abrem mão dessa entrevista individual antes de selecionar o funcionário Boa para ambas as partes, a entrevista individual é considerada a mais importante dentro do processo seletivo. Para o recrutador, é a chance de conhecer verdadeiramente seu candidato, fazer perguntas específicas e avaliá-lo. Para o candidato, a oportunidade de vender seu talento, tirar suas dúvidas e entender suas atribuições. Nessa conversa individual com o recrutador, o currículo é geralmente o assunto principal, porém também está em análise o perfil do candidato à vaga, sua postura, autoconfiança e personalidade, tudo é avaliado. De acordo com a Gestora de Carreira da Outliers Careers, Madalena Feliciano, o objetivo dessa entrevista é buscar ainda mais informações a respeito desse candidato. “Durante as outras etapas do processo, as dinâmicas, testes, entre outros, os recrutadores estão constantemente avaliando todos os candidatos e naturalmente surgem dúvida

Prós e contras das vídeochamadas

No momento atual, os olhos do mundo estão virados para a pandemia. Assim, a maior parte da população está em casa para evitar a propagação do vírus, muitos perderam seus empregos e famílias estão ficando sem fonte de renda. A única opção para manter as atividades em dia é o home office e a comunicação por meio das telas. Existem os dois lados da moeda Basta uma conexão de Internet e o aparelho para tornar praticamente tudo acessível novamente. Então, tanto empresas como trabalhadores estão em adaptação. “Para os serviços não essenciais, recrutadores estão procurando indivíduos com aptidão em atuar do lar, ou seja, com bastante disciplina. Afinal, não é algo tão fácil de se confiar”, explica a CEO do Outliers Careers e IPCoaching, Madalena Feliciano. Contudo, para se relacionar em uma situação de quarentena, as únicas opções são por meio de mensagens de texto, ligações ou videochamadas. Inclusive, para entrevistas. Todavia, essas conferências on-line em excesso podem causar efeitos dram

Mães e Profissionais Qualificadas. Como Conciliar Tudo?

Muitas mulheres sentem-se culpadas por não conseguirem dar devida atenção à família ou ao trabalho Com o passar do tempo, a mulher tem participado cada vez de forma mais ativa no mercado de trabalho e assumindo postos que, até então, eram considerados masculinos. Assim, a independência financeira e a autonomia tornaram-se consequências na vida das mulheres e, ao mesmo tempo, conquistas importantes para elas. "Algumas mulheres tem jornada dupla, mãe e profissional", afirma Madalena Feliciano, gestora de carreira e hipnoterapeuta. Existe também um número crescente de mulheres que viajam com frequência a trabalho, porém, para muitas delas, o sonho de casar e ter uma família é algo real, e elas ficam em dúvida sobre como fazer isso sem que atrapalhe sua carreira. Como conciliar a carreira profissional, conquistada com muito esforço, com a maternidade e a disponibilidade para cuidar do seu filho? Normalmente as mães retornam ao trabalho após o fim da licença à maternidade, porém,

A inflexibilidade no home office para os pais

  Empresas precisam se atentar aos afazeres do lar A pandemia do coronavírus mudou os modos de comportamento de todo o mundo. Uma das áreas mais afetada foi o mercado de trabalho. Com o isolamento social, o trabalho remoto tornou-se uma solução não só temporária, mas de longo prazo para as empresas. Todavia, embora seja um ótimo modelo de trabalho, muitos empregados têm dificuldade em manter a rotina de serviço aliada à domiciliar, a saber, as mulheres. A gestora de carreira e empresária Madalena Feliciano explica que “por não ter deslocamento e, em geral, menos distrações com colegas de trabalho e outros problemas no presencial, o trabalho remoto é considerado produtivo e com bons resultados para empresa. Todavia, isso pode sobrecarregar os funcionários, principalmente as mães”. Apesar de ter mais tempo dedicado especialmente ao trabalho, no formato remoto as empresas devem considerar outras distrações sofridas pelos funcionários que são oriundas dos próprios lares. Em uma pesquisa da

Mulher: a arte de ser multi tarefa

Com maiores responsabilidades e salários, as mulheres procuram por homens que as ajudem nas tarefas domésticas e as apoiem profissionalmente Durante as últimas décadas do século XX, dentre os vários acontecimentos históricos, um dos fatos marcantes foi a inserção cada vez maior da mulher no mercado de trabalho. Depois de lutarem muito, elas finalmente conquistaram o direito do voto em 1932 – mas não ficaram satisfeitas com essa vitória: elas querem sempre mais, e estão conseguindo. Pode não parecer, mas as conquistas no âmbito feminino vão desde a permissão para usar de calças compridas até o direito não só de votar, como também de serem eleitas. Aos poucos, a classe feminina prova a sua competência, profissionalismo, criatividade e liderança, conquistando mais espaço e rompendo as barreiras do preconceito. No mercado de trabalho deve-se muito a fatores econômicos, culturais e sociais do país, mas, independente disso, ficou claro que tanto elas quanto seus parceiros gostaram dessa nova

Como espantar o estresse e garantir a saúde no trabalho

  Com uma rotina pesada, muitos profissionais começaram a ficar com uma saúde danificada por conta do trabalho. E para não sofrer com esse mal, separamos algumas dicas que podem lhe ajudar no cotidiano. Anote aí e mande o estresse para lá! Dicas para a rotina de trabalho não prejudicar a sua saúde Em uma rotina de trabalho, além de ter os exames médicos em dia, você precisa tomar cuidado com pequenas atitudes para não ser consumido pelo estresse do cotidiano – e, consequentemente, deixar que isso abale a sua saúde. O trabalho pode mexer com a sua paciência e a sua falta calma, porém, para lidar com essas questões do dia a dia da melhor forma e manter a saúde intacta. Veja agora algumas regrinhas básicas que a gestora de carreira  Madalena Feliciano  separou que podem ser seguidas para mandar o estresse embora e ter uma boa saúde no trabalho: 1. O seu trabalho não deve ser visto como um peso “As pessoas não devem se sentir em uma prisão enquanto estão no trabalho”, afirma Madalena. Com

Ansiedade, Depressão e Estresse: O Que Fazer Pós Covid-19?

Depressão ou tristeza? Cansaço ou alerta de estresse e possível burnout? Transtornos que já existiam? Ou surgiram com o vírus da Covid-19? Um estudo mostra alta prevalência de depressão, ansiedade e estresse pós Covid. Madalena Feliciano, empresária e gestora de carreiras faz um alerta sobre a necessidade de entender os sentimentos e perceber os danos deixados pela pandemia. Ela ensina a usar ferramentas que ajudam a desenvolver a inteligência emocional e tirar proveito de situações difíceis tanto na vida profissional como pessoal. Segundo Madalena a vida pode melhorar se aprendermos a usar as emoções a nosso favor. Pesquisadores da Universidade de São Paulo (USP) estudaram 425 pacientes que se recuperaram das formas moderada e grave da Covid-19. Eles observaram uma alta prevalência de déficits cognitivos e transtornos psiquiátricos. As avaliações foram conduzidas no Hospital das Clínicas entre seis e nove meses após a alta hospitalar. Segundo a pesquisa, mais da metade (51,1%) dos pa