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Mostrando postagens de maio, 2020

Lição de vida

Para muitos a felicidade pode ser somente uma utopia. Sonho ou não, é possível buscar a felicidade em diversos momentos da vida. Um jantar com os amigos, o abraço do companheiro ou da companheira, o carinho do animal de estimação são exemplos de situações que trazem sentimentos bons para quem as vive.  Isso pode fazer parte do “pacote ser feliz”. O que não existe é uma fórmula mágica que pode deixar 100% da sua vida mais feliz em um curto espaço de tempo, por isso é preciso avistar um horizonte onde todas as competências da vida estejam em equilíbrio. Por isso, muitos buscam o serviço de Life Coaching, uma modalidade orientada para melhorar a vida pessoal e aspectos como relacionamentos, planejamento, comunicação, família, autodesenvolvimento, alcance de metas, carreira, motivação, estresse e muitos outros. Madalena Feliciano, master coach e CEO da Outliers Careers e do IPCoaching analisa que o processo de Life Coaching é ideal para pessoas que estejam decididas a avançar

Aprenda a controlar as crises de pânico e ansiedade

Para quem já sofre com desordens psicológicas decorrentes de ansiedade e estresse, como a síndrome do pânico, lidar com o medo crescente que está aparecendo por conta das medidas tomadas pelo governo a fim de reduzir a propagação da Covid-19 pode ser extremamente difícil. Por mais que não saia muito de casa, ser impedido de sair por um perigo iminente é uma situação que causa desconforto e preocupação em excesso. Pessoas que nunca experimentaram a ansiedade extrema começam a expressar sintomas ao serem pressionadas por informações em excesso e Fake News. “É preciso saber como lidar com a histeria e ataques de pânico, caso surjam, pois estima-se que 90% da população experimente esse sintoma em algum ponto da vida. A quarentena é um momento propício para que isso aconteça”, afirma  Madalena Feliciano , gestora de carreira e hipnoterapeuta. Muitas vezes, as crises de ansiedade e ataques de pânico acontecem sem que haja um perigo real, o cérebro apenas não sabe a diferença entre uma

Traçar um novo caminho se torna mais fácil com ajuda

Entenda como o Life Coaching pode te guiar até seus objetivos Quando você está determinado a avançar e conquistar, ampliar seus horizontes ou dar um novo rumo a sua vida, nada melhor que uma mão amiga para guiá-lo no caminho certo, e é exatamente esse o objetivo do Life Coaching. Também conhecido como coaching de vida, ele tem como intuito ajudar o cliente (coachee) a melhorar em sua vida os aspectos desejados, que podem ser pessoais ou profissionais. Para começar, o coach faz uma profunda investigação sobre o coachee, implicando seus valores, competências e, principalmente, suas limitações. Apesar de estarmos acostumados a focar em nossos pontos negativos, não temos uma visão geral da situação, justamente por estarmos vivenciando-a, já o coach tem essa visão e pode ajudá-lo a lidar com as limitações. Sem nunca colocar o cliente para baixo, guia-o para aperfeiçoar os pontos que podem ser melhorados e também a articular melhor os que já são bons. Dentre os principais, estão as

Infelicidade no trabalho

72% dos profissionais não estão felizes com seu trabalho Segundo o filósofo chinês Confúcio, quem escolhe um trabalho que ame nunca mais terá que trabalhar na vida. Fazer aquilo que gosta gera sensação de prazer e mais razão para realizar as atividades necessárias. Mas essa não é a realidade da maioria da população. Segundo pesquisa feita pela Gallup, 72% dos indivíduos não gostam do trabalho que desempenham. Madalena Feliciano, gestora de carreira e hipnóloga, explica a dificuldade das pessoas no geral de encontrarem um trabalho que as faça feliz. Durante boa parte da vida, muitas pessoas não encontraram o chamado rumo certo e acabam se acomodando em empregos que não as agradam, em busca apenas da estabilidade financeira. Realizar atividades que não o cativam trará estresse e até problemas físicos. Como infarto, por exemplo. Em estudo desenvolvido pela International Stress Management Associaton (Isma – Brasil), quase 70% dos brasileiros são estressados por conta do trabalho.

Como usar o LinkedIn a seu favor?

O LinkedIn é uma rede relacionamento profissional, que possibilita grandes oportunidades para cada internauta. Quem sabe usá-lo de maneira produtiva pode tirar grandes resultados das conexões feitas na rede. São mais de 550 milhões de usuários no mundo sendo que 55 milhões no Brasil, as possibilidades de ampliar seu Network são enormes, pois para cada pessoa conectada, existe a possibilidade de alcançar outras 400 pessoas. “Para se dar bem na rede, é preciso montar  seu perfil de acordo com a imagem que você deseja mostrar, estabelecer sua  marca profissional, publicar conteúdo útil para se demostrar um líder inovador no seu setor, além de atualizar suas informações regularmente e manter sua participação ativa”, afirma  Madalena Feliciano , gestora de carreira e CEO da Outliers Careers e IPCoaching. Seu perfil deve estar muito bem alinhado e de acordo com sua área de atuação. Se você trabalha com advocacia ou medicina, por exemplo, é preciso refletir de maneira séria para

O que fazer para ganhar dinheiro?

Hipnose pode desbloquear sua mente para que ele venha Ganhar dinheiro pode parecer extremamente fácil para algumas pessoas e para outras não, mas por que isso acontece? O psicológico e suas ações têm total influencia sobre isso. Porém, muitas vezes, por mais que você sinta estar se esforçando, continua a não alcançar seu objetivo. “Isso acontece por conta de crenças limitantes no subconsciente. Situações que passou na infância, ou no seu primeiro emprego, por exemplo, podem te levar a acreditar que nunca conseguiria ou que o dinheiro não fica por muito tempo nas suas mãos, e esses pensamentos estão sendo carregados durante a vida”, explica Madalena Feliciano, hipnoterapeuta. O ideal nesses casos, quando você sente já ter tentado de tudo, é uma mudança de mindset, exatamente o que a hipnose pode te proporcionar. A hipnoterapia age no subconsciente e por, inclusive, detectar os problemas que o cliente não sabia ter. “O dinheiro não cai do céu, o que a hipnose proporciona

E se você exigisse mais dos seus candidatos?

Madalena Feliciano fala da importância de deixar de se basear-se nas antigas perguntas prontas, exigindo mais dos candidatos. Entrevistas de emprego são, quase sempre, parecidas. O candidato chega, fica esperando em uma sala (nervoso, geralmente), aguarda até ser chamado e o "interrogatório" começa. Claro, fazer perguntas para saber as qualidades e o que o candidato pensa de si mesmo é importante, mas será que isso é tudo? As velhas perguntas referentes às falhas, qualidades e aspirações não são mais o suficiente para diferenciar as pessoas em processos seletivos, com o alto nível de competição que pode-se perceber atualmente. Muitos vídeos, matérias e tutoriais na Internet já possuem essas respostas prontas, para que o candidato possa ver o que é, comumente, perguntado em processos seletivos. Como, então, diferenciar as pessoas e identificar o melhor profissional para sua empresa? Segundo Madalena Feliciano, diretora de projetos da empresa Outliers Careers, é precis

As consequências da falta de autoestima podem ser graves

Pensamentos depreciativos sobre si mesmo podem arruinar o dia, então é preciso tratá-los A falta de autoestima é algo que vai muito além da aparência ou condição financeira, muitas vezes, o desgosto por si mesmo e pelo que realiza está tão enraizado que pode resultar em um sentimento de perca de tempo em toda a vida. “A principal forma de expressão da falta de autoestima é quando vemos aquela pessoa que não se sente bem com sua aparência, podendo chegar até o ponto de evitar olhar no espelho e perder qualquer sentimento de vaidade”, conta  Madalena Feliciano , hipnoterapeuta. Mas o que acontece quando a falta de autoestima toma ainda mais nossa mente? Muitas pessoas não conseguem mais ser produtivas, por mentalizar que nada será bom o suficiente, seja no trabalho ou na vida pessoal. Ter sucesso no trabalho ou ser feliz na vida amorosa parece impossível quando não existe o mínimo de amor próprio que é necessário para acreditar em si mesmo, no seu potencial e no seu futuro,

O que seu currículo deve ter para se destacar?

"Ao falar de suas habilidades, não tenha medo de fazer um pouco de marketing pessoal" Na hora de procurar um novo emprego, as pessoas normalmente pensam no que elas querem fazer, quanto elas querem ganhar e no momento da entrevista. Poucos candidatos pensam no que vem antes de tudo isso: a apresentação do profissional. E isso é feito, primeiramente, por meio do currículo. Muitos ainda pensam que o CV (Curriculum Vitae, como é formalmente chamado) não passa de um pedaço de papel e o importante é o que será apresentado na hora da entrevista presencial. O que essas pessoas não percebem é que, devido ao grande número de candidatos que as empresas geralmente recebem, o currículo acaba sendo, por diversas vezes, o único contato que o profissional tem com a empresa contratante. "O currículo é sua porta de entrada para qualquer lugar. Sem um documento apresentável, dificilmente o entrevistador, ou quem quer que seja que analise os currículos dos candidatos, vai se intere

Qual a importância das videochamadas hoje?

Saiba como se beneficiar profissionalmente desse recurso No momento que estamos vivendo atualmente, onde os olhos do mundo estão virados para a pandemia causada pela Covid-19 e a maior parte da população está em casa para evitar a propagação do vírus, muitos estão perdendo seus empregos e negócios, famílias estão ficando sem fonte de renda, justamente em decorrência do estado de quarentena. A única opção para manter as atividades em dia é o home office, trabalhar em casa, em sua maioria através do computador. Basta uma conexão de internet e o aparelho para que o mundo se torne acessível novamente, então, tanto empresas como empregados terão de se adaptar. “Para os serviços que podem ser feitos em casa, recrutadores estão procurando pessoas que saibam trabalhar em casa, já tenham experiência ou disciplina o bastante, afinal, não é algo tão fácil de se confiar”, conta  Madalena Feliciano , CEO do Outliers Careers e IPCoaching. Porém, para conseguir ser contratado em uma situa

Empatia em momentos de crise financeira

Esqueça os julgamentos e foque em como pode ajudar Em momentos em que o medo reina, é preciso ter empatia pelos que estão a sua volta. A recente quarentena para reduzir a propagação da Covid-19 está causando grandes impactos na vida da população, principalmente trabalhadores. “Muitas empresas estão mandando funcionários embora, visto que o trabalho não pode ser feito e não há como manter o normal funcionamento com o decreto de que todos devem permanecer em casa”, afirma  Madalena Feliciano , gestora de carreira e CEO da Outliers Careers e IPCoaching. Nesse momento, é preciso ter empatia tanto com os que estão em casa quanto com quem não pode parar de trabalhar para sustentar sua família, pois não é possível saber quanto tempo a situação de crise irá durar e a maioria não pode contar com a sorte. Basta se colocar no lugar do próximo, evitando julgamentos e conselhos genéricos. Entender que nem todos tem a opção de largar toda a sua vida por medo de se contaminar é o primeiro p

Quais atitudes empresas devem tomar em relação à pandemia?

Confira cuidados para evitar a contaminação Em meio à pandemia causada pela Covid-19, muitas adaptações estão sendo necessárias para respeitar o decreto de quarentena e assegurar a saúde dos trabalhadores. As empresas precisam mudar a rotina e aprender a lidar com a situação para não sair no prejuízo. “Uma organização que cuida dos seus profissionais promove um ambiente de trabalho mais saudável para todos, desde as menores atitudes para evitar a contaminação”, conta  Madalena  Feliciano, gestora de carreira e CEO da Outliers Careers e IPCoaching. Reforçar a higienização no local de trabalho, conscientizar os colaboradores, oferecer os materiais necessários (como máscaras e álcool em gel) para prevenir a propagação do vírus e cuidar da saúde emocional dos colaboradores e de suas famílias, são atitudes que podem ajudar a garantir a saúde de todos. Já para os serviços que podem ser realizados em casa, o ideal é respeitar a quarentena. A decisão pode tomar um tempo para adaptaçã