Pular para o conteúdo principal

Domine a arte da linguagem corporal

Como ter sucesso na entrevista de emprego?


A linguagem corporal é uma forma de comunicação não verbal que envolve gestos, posturas, expressões faciais e outros movimentos do corpo. É uma parte importante da comunicação, pois pode transmitir mensagens poderosas e influenciar a forma como os outros nos percebem.

“A linguagem corporal é geralmente mais desafiadora de controlar do que a linguagem verbal, porque muitos movimentos corporais são automáticos e inconscientes. No entanto, é possível aprender a controlar e aperfeiçoar a linguagem corporal por meio de prática e conscientização.” Comenta a gestora de carreira e especialista em comportamento, Madalena Feliciano.

Na comunicação interpessoal, a linguagem corporal pode ajudar a transmitir emoção, interesse e intenção. Por exemplo, um sorriso genuíno pode transmitir felicidade e simpatia, enquanto um olhar fixo pode transmitir tensão ou agressividade.

Na comunicação profissional, a linguagem corporal pode ter um grande impacto em entrevistas de emprego, negociações e outras situações de trabalho. Uma postura ereta e um contato visual adequado podem transmitir confiança e interesse na posição, enquanto um comportamento inadequado pode prejudicar a imagem do candidato.

É importante lembrar que a linguagem corporal deve ser coerente com as palavras faladas e transmitir uma impressão positiva sobre o indivíduo. Qualquer comportamento ou gesto que possa ser interpretado como negativo pode prejudicar a imagem da pessoa e influenciar a forma como os outros a percebem.

A linguagem corporal desempenha um papel importante em entrevistas de emprego, pois pode transmitir mensagens poderosas sobre o candidato. Madalena Feliciano cita dicas essenciais para melhorar sua linguagem corporal e mandar bem em qualquer entrevista, confira:

1. Postura: uma postura muito relaxada, inclinando-se para trás ou com os braços cruzados pode transmitir uma atitude desinteressada ou defensiva. Manter uma postura ereta transmite confiança e interesse na posição. Sentar-se inclinado para frente pode indicar interesse e entusiasmo. Por outro lado, sentar-se com os braços cruzados pode transmitir uma postura de desinteresse.

2. Contato visual: evitar o contato visual pode transmitir desinteresse ou falta de confiança. Por outro lado, manter um contato visual excessivo pode ser interpretado como ameaçador ou desagradável. Manter contato visual com o entrevistador é importante, pois demonstra que o candidato está focado e engajado na conversa. No entanto, é importante não exagerar e manter um contato visual confortável.

3. Gestos: gestos exagerados ou inapropriados podem distrair o entrevistador e transmitir uma impressão negativa sobre o candidato, como falta de profissionalismo ou nervosismo. Gestos expressivos e naturais podem ajudar a transmitir emoção e interesse, mas é importante não exagerar e evitar gestos que possam ser interpretados como agressividade.

4. Expressões faciais: expressões faciais inapropriadas, como franzir a testa ou fazer caretas, podem transmitir desconforto, desconfiança ou falta de interesse. As expressões faciais são importantes, pois podem transmitir emoção e entusiasmo. Sorrir de forma natural e adequada pode ajudar a estabelecer uma conexão positiva com o entrevistador.

5. Aperto de mão: um aperto de mão firme e confiante pode transmitir uma impressão positiva, mas é importante evitar apertos de mão excessivamente fortes ou fracos que possam transmitir insegurança ou agressividade.

6. Tom de voz: um tom de voz firme e seguro e com falas congruentes certamente farão grande diferença, portanto falar alto demais ou baixo, podem transmitir arrogância ou insegurança. Alinhe seu tom de voz com o tom do seu entrevistador.

É importante lembrar que a linguagem corporal deve ser coerente com as palavras faladas e transmitir uma impressão positiva sobre o candidato. Qualquer comportamento ou gesto que possa ser interpretado como negativo pode prejudicar a imagem do candidato e influenciar a decisão do entrevistador.

“A linguagem corporal é uma parte importante da comunicação em entrevistas de emprego, e pode ajudar a transmitir mensagens positivas sobre o candidato. É importante ser consciente da própria linguagem corporal e como ela pode ser interpretada pelo entrevistador.” Finaliza Madalena Feliciano.

Comentários

Postagens mais visitadas deste blog

Trabalho em equipe estimula a produtividade

Parece que fica sempre muito complicado vencer as resistências, que incluem desmotivação, falta de liderança, rotinas, desconfiança e sistematização de normas que restringem a criatividade. A c omunicação deficiente e ineficaz costuma ser o maior e mais forte dos impedimentos. Os estilos pessoais e modelos mentais diversos criam, algumas vezes, impedimentos para os bons resultados esperados pela equipe. Quando não acontece a boa comunicação, as potencialidades de cada um são empobrecidas. Com um olhar especial, essa diversidade pode ser o que garante à equipe uma visão mais rica e eficaz. É nessa diversidade que as equipes se enriquecem. Um bom líder sabe observar as diferenças e utilizar as visões para fortalecer o potencial do time. Ele utiliza cada parte em benefício do todo. Dentro de uma equipe, alguns gostam de ler, pesquisar; outros têm muitas ideias; outros preferem ir diretamente à ação; alguns planejam antes de agir enquanto outros se divertem com a experimentação. H...

Somos a geração da exaustão: A tecnologia faz ou não trabalharmos mais?

Vivemos em uma era de avanços tecnológicos sem precedentes, onde a conectividade é onipresente. A tecnologia trouxe inúmeras facilidades e oportunidades, mas também trouxe consigo desafios significativos para a saúde mental e a qualidade de vida. O crescente uso de telas e a pressão para estar constantemente conectado têm contribuído para o surgimento de uma nova forma de esgotamento: o burnout digital. A terapeuta, gestora de carreira e CEO, Madalena Feliciano, comenta que a tecnologia, por um lado, prometeu simplificar nossas vidas e aumentar nossa produtividade. No entanto, paradoxalmente, muitos de nós nos encontramos trabalhando mais horas e enfrentando uma sobrecarga constante de informações. A linha entre trabalho e vida pessoal tornou-se cada vez mais tênue, com e-mails, mensagens e notificações invadindo nossa privacidade e tempo de descanso. O resultado desse estilo de vida superconectado é uma exaustão crônica, tanto física quanto mental. A pressão para responder instantane...

Fuja das gafes no trabalho. Confira as dicas!

Comentários na hora errada, confundir o nome das pessoas… Todos já passaram por isso, mas como evitar que as gafes se repitam no ambiente de trabalho? A partir de o momento em que as pessoas vivem em sociedade e trabalham em uma empresa rodeada de outros profissionais, elas já estão predispostas a cometer “gafes/micos” ou a serem colocadas em “saias justas”, por culpa de si mesmas ou dos colegas. Porém, para não deixar que essas pequenas questões do cotidiano atrapalhem na carreira profissional, é preciso saber tirar de letra algumas atitudes. O primeiro passo para evitar as possíveis gafes é observar o ambiente de trabalho. Um dos principais motivos para que a pessoa cometa uma gafe é não prestar atenção a sua volta. Quando ela começa a perceber as coisas a sua volta começa a pensar mais antes de falar, assim como antes de tomar quaisquer atitudes. Outro ponto importante para evitar gafes é conhecer a cultura da empresa a qual trabalha – isso significa saber o tipo adequado de roupa p...