Coach fala sobre como agir em tempos de crise
O
Brasil passa por uma grave crise econômica que atinge vários setores do
mercado de trabalho. Segundo o IBGE, só no ano de 2016, o total de
desempregados no país atinge 9 milhões, um aumento de 41,5% em
comparação os anos anteriores. Isso é reflexo do número de demissões
aumenta em massa que ocorrem todos os meses.
Dessa
forma, a coach Madalena Feliciano, da Outliers Careers, empresa
paulista de recolocação no mercado de trabalho separou algumas dicas
para lidar com o desemprego e conquistar um novo emprego.
Procure a ajuda de um profissional
Em
uma situação como essa que envolve crise financeira e desemprego, é
comum que as pessoas desenvolvam pânicos, traumas e até mesmo doenças
como gastrite nervosa e depressão. Nesses casos, segundo a coach, é
importante mentalizar energias e pensamentos bons, pois isso se trata de
uma fase e em seguida um novo emprego virá, fruto da dedicação e
empenho do profissional desempregado. Caso a situação esteja fora do
controle e seja necessária uma posição mais técnica, Madalena indica que
o ideal é procurar um coach ou um psicólogo para realizar o tratamento
adequado.
Movimente-se
Estar
em casa sem um emprego não significa tempo livre, e sim ainda mais
esforço por parte do desempregado em encontrar um bom emprego. “O ideal é
que nessas condições a pessoa procure sempre manter-se ocupada, para
que não desenvolva uma doença. O ideal é pesquisar empregos disponíveis,
visite headunter, feitas, eventos, congressos ou até mesmo fazer
atividades que não estejam na rotina, para não ficar em ócio durante os
dias que permanecer sem emprego”, aponta Madalena. Essas atitudes podem
estreitar relações e possibilitar novas oportunidades.
Seja flexível
Quando
o profissional possui graduação em alguma área tende, logicamente, a
procurar emprego na área pela qual se qualificou. Porém, em muitos
casos, as vagas são limitadas e esse profissional não consegue
encaixar-se no mercado de trabalho. Por isso, é importante estar apto a
trabalhar em outras áreas, buscando ainda uma oportunidade em seu campo
de atuação ideal.
Organize o seu tempo
Assim
como ficar em casa de braços cruzados pode não ser útil no caso de
desemprego, viver em função de encontrar um novo emprego demasiadamente
pode trazer sérios riscos à saúde. Para Madalena, a pessoa desempregada
deve saber organizar o tempo para buscar por um novo emprego, mas também
para ter um tempo só seu.
Saiba poupar
Principalmente
nessa fase de desemprego é preciso aprender a equilibrar os gastos para
não acumular contas e nem sofrer com o pagamento de juros no caso de
atrasos. Por isso a coach indica: sempre priorize as necessidades
básicas, como alimentação, por exemplo. Em segundo plano, outras compras
como vestuário e objetos de desejo ou aparelhos devem esperar até que a
conta esteja novamente no azul.
“É preciso saber dar a volta à situação, por mais difícil e impossível que isso possa parecer”, finaliza a coach.
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