Retrospectiva em 5 passos para um ano novo de conquistas

Muito comum na mídia em geral, as retrospectivas ajudam a relembrar fatos marcantes que viraram notícias. Mas que tal, neste fim de ano, fazer uma retrospectiva diferente, com foco em aprendizados e conquistas da vida pessoal e profissional? Mais do que relembrar as fotos mais curtidas do Facebook ou o artigo melhor compartilhado do Linkedin, você poderá tirar lições e sentir orgulho do que conseguiu alcançar.

A professora Vivian Rio Stella, sócia-diretora da VRS Cursos, Palestras e Coaching, dá o passo a passo.
1. Separe uma folha de papel ou abra um arquivo novo no Excel. Elabore uma tabela com 13 colunas e seis linhas

2. Na primeira coluna, escreva “Aprendizados e Realizações”. Nas outras colunas, insira individualmente os meses do ano, de janeiro a dezembro.

3. Nas seis linhas da primeira coluna, escreva em cada uma delas:
a. experiência mais marcante
b. pessoa com quem compartilhou essa experiência
c. principal problema enfrentado
d. principal aprendizado
e. habilidade que poderia desenvolver a partir do que passou
f. lições que pode tirar para o futuro

4. Agora que já pensou bastante e a tabela está pronta, preencha cada item em cada mês do ano. Se houver mais de uma experiência marcante, escolha a que mais mexeu com você, positiva ou negativamente. Se em algum mês não houver o que escrever, deixe em branco e, em outro momento, pense a respeito e tente lembrar de algo para incluir na tabela.

5. Com tudo preenchido, faça um balanço do que conseguiu alcançar e pense sobre o que não quer mais que ocorra no próximo ano, que habilidades pode dedicar-se a desenvolver (e como) e que lições são as mais importantes para que o ciclo que chega seja mais positivo e estimulante do que o que passou.

E que venha 2017, com gás total e muitas conquistas!

Texto publicado originalmente no RHPortal, por Wesley Souza.

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